KinderCoach

Begeleiden van kinderen en hun ouder(s) om samen (weer) te genieten van het leven. 

BeeldDenken

Begeleiden van kinderen die visueel (met beelden) leren.

Coach

Individuele begeleiding in levens- en familieprocessen.

Sportmassage

Een weldaad voor lichaam en geest.

Dromen en Yoga

Yoga, Mindfulness, Relax

Lilly's Design

Creatieve (teken) workshops waarbij de innerlijke krachtstroom geactiveerd wordt.

Lilly's KidsDesign

Creatieve workshops voor kinderen.

Jolanda Jong - Expert Diagnosticeren BeelddenkenJolanda Jong - Expert Diagnosticeren Beelddenken

Jolanda Jong - gecertificeerd TrainerJolanda Jong - gecertificeerd Trainer

SportmassagePaleis.nlSportmassagePaleis.nl

Jolanda Jong - KindermeditatiedocentJolanda Jong - Kindermeditatiedocent

Jolanda Jong - 5 CIVAS opleidingenJolanda Jong - 5 CIVAS opleidingen

Jolanda Jong- gediplomeerd sportmasseurJolanda Jong- gediplomeerd sportmasseur

Meditatie/Relaxlessen
 
Per week een uur bezig zijn met meditatie/mindfulness en vervolgens elk moment thuis, op je werk, in de auto, waar je ook bent, kunnen toepassen. Het leven in het NU is een belangrijke stap om in balans met jezelf te komen. 
 
Waarom mediteren goed voor je is...

1.      Depressiereductie

2.     Emotionele balans

3.     Compassie ontwikkelen

4.     Betere focus en concentratie

5.     Gelukkiger voelen

6.     Verminderde schrikreactie

7.     Sterker immuun-systeem

8.     Minder angst

9.     Lagere bloeddruk

10.    Minder eenzaamheid

11.     Betere slaap

 

 

Velden gemarkeerd met * zijn vereist.